nadutost stomaka

Nadutost pred menstruaciju – zašto se javlja i kako je ublažiti?

Nadut stomak, osećaj težine, zategnutost odeće i utisak da je stomak odjednom postao veći – mnoge žene primećuju ove simptome nekoliko dana pre menstruacije. Nadutost pred menstruaciju jedan je od čestih simptoma povezanih sa predmenstrualnim periodom i može se pojaviti čak i kod žena koje tokom ostatka meseca nemaju problema sa varenjem. Promene nivoa hormona […]

Nadutost pred menstruaciju – zašto se javlja i kako je ublažiti? Read More »

Koje voće izaziva nadutost?

Voće je važan deo zdrave i uravnotežene ishrane, bogato vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima. Ipak, mnogi primećuju da se nakon pojedinih vrsta voća javlja nadutost stomaka, pojačani gasovi ili osećaj težine. Ako ste se zapitali zašto vam se to dešava, niste jedini. Nije svako voće isto kada je u pitanju varenje. Neke vrste sadrže prirodne

Koje voće izaziva nadutost? Read More »

IBS ili loše varenje: Kako prepoznati razliku?

Nadimanje je univerzalni simptom koji prati mnoga stanja, od običnog prejedanja do ozbiljnijih gastrointestinalnih poremećaja. Međutim, razumeti da li je reč o prolaznom problemu izazvanom jednim obrokom ili o hroničnom stanju kao što je Sindrom nervoznih creva (IBS) od presudnog je značaja za vaše dugoročno zdravlje i kvalitet života. Šta je zapravo loše varenje (Dispepsija)?

IBS ili loše varenje: Kako prepoznati razliku? Read More »

Podrigivanje u trudnoći

Podrigivanje u trudnoći: Zašto se javlja i kako ga ublažiti?

Podrigivanje u trudnoći je jedna od češćih i manje prijatnih pojava koja pogađa veliki broj trudnica, posebno u drugom i trećem trimestru. Iako nije opasno, može biti veoma neprijatno i uticati na kvalitet svakodnevnog života. Dobra vest je da se podrigivanje može ublažiti uz nekoliko praktičnih saveta – i uz efikasnu pomoć proizvoda poput Aspumexa.

Podrigivanje u trudnoći: Zašto se javlja i kako ga ublažiti? Read More »

Gazirana pića, sladoled i nadutost stomaka

Gazirana pića, sladoled i nadutost stomaka – letnji izazovi za vaša creva

Leto je godišnje doba kada češće posežemo za osvežavajućim pićima i slatkim zadovoljstvima poput sladoleda. Međutim, ono što mnogi ne znaju jeste da upravo ove letnje navike mogu biti glavni uzročnici nadimanja stomaka i osećaja nelagodnosti u predelu abdomena. Zašto gazirana pića izazivaju nadimanje? Gazirani napici, bez obzira na to da li su zaslađeni ili

Gazirana pića, sladoled i nadutost stomaka – letnji izazovi za vaša creva Read More »

Nadutost stomaka i bol u leđima

Nadutost stomaka i bol u leđima – uzroci i rešenja

Nadutost stomaka i bol u leđima su simptomi koji se često javljaju zajedno i mogu značajno uticati na svakodnevni život. Iako se obično ne radi o ozbiljnom zdravstvenom problemu, kombinacija ovih tegoba može biti neprijatna i zahtevati pažnju. Zašto dolazi do nadutosti stomaka i bola u leđima? Nadutost stomaka nastaje kada se u crevima zadržava

Nadutost stomaka i bol u leđima – uzroci i rešenja Read More »

kako brzo smanjiti nadutost

Nadutost stomaka: uzroci, simptomi i kako je ublažiti

Nadutost stomaka je osećaj punoće, pritiska ili zategnutosti u stomaku, često praćen gasovima i vidljivim povećanjem obima stomaka. Najčešće nastaje zbog gutanja vazduha, određene hrane, sporijeg varenja ili osetljivosti digestivnog sistema. Sporije jedenje, manje porcije, kretanje i izbegavanje namirnica koje izazivaju tegobe mogu pomoći. Nadimanje stomaka je veoma česta tegoba. Može se javiti posle obilnog

Nadutost stomaka: uzroci, simptomi i kako je ublažiti Read More »

Nadutost stomaka i bol ispod rebara

Nadutost stomaka i bol ispod rebara: uzroci i upozorenja

Nadutost stomaka i bol ispod rebara mogu biti povezani sa nakupljenim gasovima, ali bol na ovom mestu može poticati i od želuca, žučne kese, jetre, pankreasa, mišića ili drugih organa. Ako je bol jak, iznenadan, uporan ili praćen temperaturom, povraćanjem, otežanim disanjem ili promenama stolice, potrebno je potražiti medicinsku pomoć. Gasovi mogu izazvati pritisak i

Nadutost stomaka i bol ispod rebara: uzroci i upozorenja Read More »

Kako zadržati ravan stomak, bez nadutosti, tokom vrućina?

Letnji meseci donose sunčane dane, opuštanje na plaži i putovanja ali mogu doneti i neprijatnu nadutost stomaka koja kvari uživanje. Osećaj nadimanja i težine u stomaku često je izazvan kombinacijom vrućine, promene ishrane, i fizičke neaktivnosti. U ovom članku ćemo se pozabaviti uzrocima nadutosti tokom leta i ponuditi savete kako da zadržite ravan stomak čak

Kako zadržati ravan stomak, bez nadutosti, tokom vrućina? Read More »

Kako simetikon pomaže u borbi protiv nadutosti: Sve što treba da znate

Nadutost, osećaj težine i pritiska u stomaku, može značajno uticati na kvalitet života. Ovaj neprijatan simptom može biti posledica brojnih faktora, uključujući ishranu, stres i određene zdravstvene probleme. Srećom, postoji efikasan način za ublažavanje ovih simptoma – simetikon. Evo kako simetikon pomaže u borbi protiv nadutosti, kako se koristi, i zašto je on često prvi

Kako simetikon pomaže u borbi protiv nadutosti: Sve što treba da znate Read More »