Saveti
Saveti
Podrigivanje i nadutost: Dva signala da tvoja probava traži pomoć
Podrigivanje i nadutost su česte pojave koje većina ljudi povremeno iskusi, ali kada postanu uporne i učestale, mogu ukazivati na ozbiljnije poremećaje u varenju. Ova dva simptoma, iako često bezazlena, zapravo su važni signali da je potrebna promena životnih navika ili adekvatna terapija. U nastavku ćemo objasniti šta tačno izaziva podrigivanje i nadutost, kako ih
Nadutost stomaka i bol ispod rebara: Šta vaš organizam pokušava da vam kaže?
Nadutost stomaka i bol ispod rebara su simptomi koje mnogi od nas doživljavaju povremeno, a često ih olako shvatamo kao posledicu obroka “na brzinu” ili stresa. Ipak, kada ovi simptomi postanu učestali, mogu ukazivati na određene funkcionalne poremećaje, pa čak i ozbiljnije zdravstvene probleme. U nastavku saznajte šta vaš organizam pokušava da vam poruči kroz
Prolećne namirnice koje pomažu protiv nadimanja stomaka
Proleće je vreme kada priroda ponovo oživljava, a sa njom dolazi i bogatstvo svežih, sezonskih namirnica koje ne samo da obogaćuju našu ishranu, već mogu značajno doprineti zdravlju našeg probavnog sistema. Nadimanje stomaka, gasovi i nelagodnosti u stomaku su česti problemi koji mogu biti izazvani nepravilnom ishranom, stresom ili lošim varenjem. Međutim, s pravim izborom
Važnost Hidratacije u Borbi Protiv Nadimanja Stomaka
Jedan od ključnih faktora u borbi protiv nadimanja stomaka je adekvatna hidratacija. Voda igra vitalnu ulogu u održavanju zdravlja probavnog sistema i može značajno smanjiti simptome nadimanja stomaka. Kako Hidratacija Pomaže u Borbi Protiv Nadimanja Stomaka? 1. Poboljšava Probavu Adekvatna hidratacija pomaže u razgradnji hrane i apsorpciji hranljivih materija. Voda pomaže u omekšavanju stolice, što
Kako zadržati ravan stomak, bez nadutosti, tokom vrućina?
Letnji meseci donose sunčane dane, opuštanje na plaži i putovanja ali mogu doneti i neprijatnu nadutost stomaka koja kvari uživanje. Osećaj nadimanja i težine u stomaku često je izazvan kombinacijom vrućine, promene ishrane, i fizičke neaktivnosti. U ovom članku ćemo se pozabaviti uzrocima nadutosti tokom leta i ponuditi savete kako da zadržite ravan stomak čak
Kako simetikon pomaže u borbi protiv nadutosti: Sve što treba da znate
Nadutost, osećaj težine i pritiska u stomaku, može značajno uticati na kvalitet života. Ovaj neprijatan simptom može biti posledica brojnih faktora, uključujući ishranu, stres i određene zdravstvene probleme. Srećom, postoji efikasan način za ublažavanje ovih simptoma – simetikon. Evo kako simetikon pomaže u borbi protiv nadutosti, kako se koristi, i zašto je on često prvi
Sindrom nervoznog creva (IBS) u trudnoći pacijentkinja sa inflamatornom bolesti creva (IBD)
Sindrom nervoznog creva u trudnoći je nelagodnost koja je sve učestalija. Tačan uzrok IBS-a nije poznat. Ali, faktori kao što su stres, određena hrana, hormonalne promene, i infekcije gastrointestinalnog trakta mogu doprineti razvoju i pogoršanju simptoma. Šta može uticati na suzbijanje simptoma IBS-a u trudnoći? Sindrom nervoznih creva u trudnoći i IBD Sindrom nervoznog creva (Irritable Bowel